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龍眼既是食物,也是一味中藥材。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,龍眼性味甘溫,有助補心脾,養氣血,秋初果熟採摘,可以烘乾或曬乾,主產於台灣,以及中國大陸福建、廣東、雲南、四川等地區,不過,龍眼較適合寒涼體質的人,燥熱體質的人少量就好。
楊醫師指出,吃龍眼可開胃益脾,改善腹瀉,又有養血安神之效,還可補虛長智助改善健忘、癡呆,一般人都可以食用龍眼,尤其適合體質虛弱的老年人、記憶力低下者、常頭暈、睡不著的民眾、婦人產後出現浮腫等。 ... |