找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限觀看附件圖片搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
火影波多野結ntrge 無碼銀魂vr按摩
黎菲兒vec 636星際大戰黃芮芮我姐大將midv 383

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]秒殺外掛太強了,

[簡]為了在異世界也能

余家儀 衣服直接滑下

[繁]香格里拉・開拓異

[繁]反派千金等級99~

[簡]SHAMAN KING FLOW
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: zx870104

[聊天] 睡覺好難 如何安穩入眠  關閉[複製鏈接]

sheismy07820 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-4 05:02 PM|顯示全部樓層
睡前一小時別碰3C
睡覺時不斷說服自己睡覺
我睡不著都是這樣啦~

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1298
積分
1129 點
潛水值
18890 米
發表於 2018-11-4 05:04 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
自己也屬於不好入眠,也有一樣困擾
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2346
積分
2273 點
潛水值
29690 米
發表於 2018-11-4 05:08 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我也是沒有辦法啊
有時候就是這樣啊~~~~~~~~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
279
積分
148 點
潛水值
6310 米
發表於 2018-11-4 05:21 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
讓自己身體習慣你的作息

然後搭配運動和飲食

當然睡眠的品質也很重要

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1619
積分
1600 點
潛水值
23380 米
發表於 2018-11-4 05:31 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
睡不著就不要睡,去做些事,累就想睡了




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

1565891959 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-4 05:37 PM|顯示全部樓層
劇烈運動,或者睡前一杯紅酒,效果很明顯
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1842
積分
166 點
潛水值
33030 米
發表於 2018-11-4 06:00 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
6446
積分
37 點
潛水值
63980 米
發表於 2018-11-4 07:08 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
大概是
你還不夠累吧
去工地做一天工

馬上讓你體驗秒睡的境界

使用道具檢舉

帖子
527
積分
19 點
潛水值
13810 米
發表於 2018-11-4 08:04 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
242
積分
23 點
潛水值
9230 米
發表於 2018-11-4 08:11 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
每天跳10分鐘有氧舞蹈保證晚上一覺到天亮!




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2126
積分
167 點
潛水值
46490 米
發表於 2018-11-4 08:14 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
運動一下而已吧~或者聽聽音樂

使用道具檢舉

帖子
4133
積分
-65 點
潛水值
33971 米
發表於 2018-11-4 08:25 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
喝一點小酒 還不錯睡 不過不能養成習慣
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1186
積分
-98 點
潛水值
13970 米
發表於 2018-11-4 08:28 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
失眠是很痛苦的事情 不然就運動看看 讓自己類一點吧
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
597
積分
0 點
潛水值
16403 米
發表於 2018-11-4 08:30 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
807
積分
2 點
潛水值
21857 米
發表於 2018-11-4 08:33 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我自己是喝一杯牛奶
然後放一點輕音樂來助眠
但有沒有實際效益就不是很清楚了
唯一知道的是 比較好入眠




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部