無油香酥雞塊　凍一凍直接烤

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直接
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#無油香酥炸雞塊# “炸”雞塊吃到爽不怕胖！低熱量高蛋白的減肥快樂雞塊來了！香嫩酥脆有秘訣嗷！ 1分鐘教會你，簡單零失敗！你真的不要錯過這個神奇做法！凍一凍直接無油烤，或平底鍋無油煎雞塊、也可以炸雞塊，看你自己喜歡。我每次都做一大盤，真的很方便，來我家玩的姐妹都特別喜歡吃！因為吃起來完全沒負擔，飽腹感還很強，太適合想吃又怕胖的人啦！


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