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devilgeant 發表於 2018-5-6 02:15 PM

深蹲後膝蓋痛

whoisurdaddy 發表於 2018-5-6 02:29 PM

姿勢錯誤吧
第一次嘗試還是先空蹲或是輕重量比較保險
先練習做對再說

eyny2121212 發表於 2018-5-6 05:15 PM

資訊太少，建議還是去看運動傷害科，不然沒人說得準。
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