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視神經脊髓炎，怎麼治？Part-II(可能主要缺鎂鋅維他命A，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。) ...
導讀：
視神經脊髓炎，怎麼治？(應該缺鎂鋅維它命AD，建議善存、草莓亞培安素、桂格特級完膳)
告訴我們：
視神經脊髓炎(Neuromyelitis Optica, NMO)
NMO患者外周血存在顯著的B細胞異常，B細胞的IL-10分泌減少
調節性B細胞數量的顯著缺陷
調節性B細胞（Breg）
IL-5支持Breg細胞的生長和功能
鋅缺乏降低IL-4、IL-5產生
維生素A缺乏IL-4，IL-5和IL-10的產生減少。
低劑量和高劑量的補充維生素D可以防止冬季維生素D足夠的成人血清25（OH）D和IL-5降低。
IL-10-producing regulatory B-cells
IL-10產生的調節性B細胞
Interleukin-10 (IL-10)-producing regulatory B cells (B10 cells) have been shown
to suppress excessive inflammation in various inflammatory and autoimmune diseases.
已顯示白介素10（IL-10）產生的調節性B細胞（B10細胞）可抑制各種炎症和自身免疫性疾病中
的過度炎症。
interleukin-10 attenuates neuromyelitis optica spectrum disorder–like pathology
白細胞介素10(IL-10)減輕視神經脊髓炎光譜失調樣病理
IL-10 downregulation and marked oxidative stress in Neuromyelitis Optica.
視神經脊髓炎中IL-10下調及明顯的氧化壓力
能提高IL-10的元素：
鎂、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘、
茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
總結以上：
視神經脊髓炎可能主要缺鎂鋅維他命A，建議補充能提高IL-10的營養素治療視神經脊髓炎。
建議一天一粒男性/女性善存(未成年吃小善存)+一天喝800ml豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)+多喝茶
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
高維生素D的食物：牛奶、雞蛋、菇類
大豆(豆漿)、菇類、五穀類等植物性食品，可提供人體維他命D2
含維它命E高的食物【芝麻籽(黑)、核桃(乾)[胡桃]、芝麻籽(白)、黃豆粉、桑葚(乾)】
