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[轉載](生活百科)肥肚會短命?英最新建議:腰圍數字少於身高一半更好[複製鏈接]

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發表於 2022-6-20 02:47 PM|只看該作者
所以男性小於90公分為宜,是認為男生都有180公分高嗎
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發表於 2022-6-25 11:26 PM|只看該作者
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肥胖真的不是好事,雖然吃是很重要的樂趣...
還有聽說肚子胖有很大一部分是因為脂肪肝
減糖飲食真的很重要

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發表於 2022-7-1 09:20 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
現在的人大部分都沒有辦法得到較多的運動 每天的熱量攝取又大於消耗 日子久了真的很囤積脂肪
且久坐 腹部的脂肪更容易囤積
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-7-1 10:22 PM|只看該作者
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好吧 看來真的要瘦下來點比較好
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發表於 2022-7-2 09:23 AM|只看該作者
每天在這上網的宅宅們,應該很多都超過了吧!




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-7-4 01:22 PM 來自手機|只看該作者
samperter55 發表於 2022-5-15 06:32 PM
真的是不能只吃不運動,維持健康很重要阿

你說的沒錯啊,可是躺著或是坐著也很爽阿,有句話:嘴巴上這樣說,身體卻很老實

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發表於 2022-7-10 03:31 AM|只看該作者
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現代文明病
誘惑太多 要改很難
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發表於 2022-7-11 02:34 AM|只看該作者
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發表於 2022-7-11 08:30 AM|只看該作者
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腰圍數字少於一半就可以?那不是很簡單就做到啦!呵呵!
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發表於 2022-7-12 07:50 AM|只看該作者
就正常變瘦一點對身體的負擔比較少




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發表於 2022-7-13 05:36 PM|只看該作者
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英國人愛油炸食物,可能就會積脂肪。
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發表於 2022-7-13 08:55 PM|只看該作者
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哈哈,看起來我著肚子有點大,必須減肥
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發表於 2022-7-16 05:51 PM|只看該作者
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40歲以上,肥肚應該避免不了吧,為了家庭,小孩上班加班都占掉大部分時間了,連運動都擠不出時間了
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發表於 2022-7-17 10:47 PM|只看該作者
感覺看腰圍真的不準,看體指率還有內臟脂肪比較可以直觀的確認身體狀況
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發表於 2022-8-22 09:18 AM|只看該作者
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肥胖問題真的是蠻需要去正視,並不是以貌取人,而是健康上的問題




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