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[討論]你們睡覺的時候會關燈嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-7-19 05:52 AM|只看該作者
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習慣關燈睡覺
有光源反而不太容易睡著
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發表於 2014-7-19 06:09 AM|只看該作者
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當然關啊 比較容易入眠~
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發表於 2014-7-19 06:48 AM|只看該作者

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jin_y_b 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-19 07:06 AM|只看該作者
一定會關燈的
白天也會把窗簾拉上來
還是暗暗的比較好睡
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2014-7-19 10:18 AM|只看該作者

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發表於 2014-7-19 12:12 PM|只看該作者
恩 太亮我睡不著
所以我都是關燈的...
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jin_y_b 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-19 06:32 PM|只看該作者
所以才習慣關燈吧


看完鬼片之後就不太敢關燈


但是不關燈又好像睡不著耶  有人是習慣開燈睡覺嗎
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發表於 2014-7-19 11:29 PM|只看該作者
我之前要開小夜燈 才比較好睡
不過現在覺得開燈太亮了
所以就不開燈囉
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  小學生(200/1000)

愈夜愈美麗

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發表於 2014-7-19 11:52 PM|只看該作者
關燈睡
因為專家說:
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。而開燈睡覺時,褪黑色素的分泌就會受到抑制,不僅影響睡眠質量,還會影響人體的免疫力,甚至導致癌症的病發。
我不在 eyny,我也不在電腦前……
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發表於 2014-7-20 12:14 AM|只看該作者
會呀! 但是聽說關燈不好 很像會讓黑體素分泌變少 黑體素 可以讓身體淨化的'樣子 !




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