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[聊天]睡前吃消夜真的是大忌嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-3-7 02:43 PM|只看該作者
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之前考大學 高中的時候都不忌口...
考前當然要對自己好意點,可是換來結果..增胖了不少
千萬不要吃消夜阿....
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發表於 2015-3-7 02:46 PM|只看該作者
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發表於 2015-3-7 02:52 PM|只看該作者
對阿,有研究說宵夜吃多了會胖,而且會記憶力不好
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發表於 2015-3-7 03:15 PM|只看該作者
是會變胖的哦

但是我時常會忍不住吃杯泡麵吶

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發表於 2015-3-7 03:24 PM|只看該作者
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肚子餓就吃啊....雖然這是不好的習慣




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發表於 2015-3-7 03:25 PM|只看該作者
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發表於 2015-3-7 03:30 PM|只看該作者
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是啊!宵夜真的非常的可怕
吃了一定肥!
如果真的餓就泡杯牛奶喝吧

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發表於 2015-3-7 03:35 PM|只看該作者
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長期吃宵夜的我身材並沒有變胖
不過確實對身體不好

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發表於 2015-3-7 03:36 PM|只看該作者
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年輕代謝好都覺得還好 不過越來有越覺得會是負擔的開始
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是有這說法 對健康也較不好  能少吃就少吃




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發表於 2015-3-7 03:41 PM|只看該作者
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我是還蠻常吃的,只是真的建議不要吃,對身體不好
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周圍的人都說這樣不好但是我還是都習慣吃

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SIC.PARVIS.MAGNA - 小處成就大事

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發表於 2015-3-7 08:59 PM|只看該作者
我不吃消夜的,吃宵夜不僅難消化,對睡眠也不好,所以我都不吃的..

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bbogame159 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-7 09:41 PM|只看該作者
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其實我因為家人的緣故

每天都晚上12點吃  

目前仍有6塊肌
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可是我嘴饞還是會吃的XD
沒管那麼多哈哈




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