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[討論]30天喝水不喝飲料?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-1 05:54 PM|只看該作者

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30天只喝水 沒甚麼困難的吧
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茶跟水還是不太相同,你真的要就直接喝水比較好一點

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我是想改喝用茶葉泡的茶
感覺應該更有味道
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Jasonlaa 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-1 06:05 PM|只看該作者
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30天不喝飲料,要命阿,我要珍奶一杯

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發表於 2018-1-1 06:07 PM|只看該作者
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茶裡面含有咖啡因,跟水是不一樣的歐
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不一樣喔
喝水跟飲料就是不一樣
水就是水沒有加東西

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其實我覺得兩個都差不多,但喝水感覺還是比較純(自己泡的茶怕有農藥...)




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這種應該是有辦法做得到!不過黑咖啡,鮮奶跟泡茶也算飲料嗎!這兩項多喝沒壞處也
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發表於 2018-1-1 06:16 PM|只看該作者
習慣喝水了以後,真的很好堅持一下,身體健康

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多喝水就對了
含糖飲料很恐怖的
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真的有差
而且除了皮膚變好
大便也會順

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發表於 2018-1-1 06:25 PM|只看該作者
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至少, 減少攝取糖分對手體一定有好處

曾經嘗試過不喝飲料, 只喝水, 大約堅持了一個月

還真的因為這樣減輕了體重




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