找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能儲值後自動升級用戶組安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
巨乳office中文無碼 megmg惡靈古堡
火線縱橫angel be予想外のfc龙珠z2五日市芽琉衣rbd 774

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

桃園觀音文林路 女子

[繁]迷宮飯16-

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]戰隊大失格04-

[繁]無職轉生 第二季1
健康資訊
查看: 188|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)[喝錯不瘦反胖!醫曝「豆漿一半是油」 最佳飲用時間曝][奇摩新聞][112.12.22][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
66366
積分
186875 點
潛水值
1199296 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-12-22 11:52 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
你喝對了嗎?豆漿是不少人認為的健康飲品,尤其正在減重的人,會在健身後以豆漿來補充蛋白質,不過醫生提醒,豆漿裡含有一半油脂,一不注意便會喝下多餘熱量,因此,喝豆漿也要選對時機,方能達到增肌減脂效果。
有的人為了達成蛋白質攝取量,會狂喝便利商店豆漿或含糖高蛋白飲,普遍認為「豆漿有很多蛋白質」,但體重卻沒有下降,減重醫師蕭捷健在臉書粉專指出,是因為忽略了同時攝取的碳水和脂肪量。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部