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[分享][飲食點滴] 七情六欲與飲食的關系[複製鏈接]

giu2000 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2006-10-14 12:09 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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人的七情六欲往往通過人的情緒表現出來,而人的情緒又影響著身體。根據情緒吃飯則有利人體健康,因為人的情緒、心理甚至性格與飲食習慣、營養攝入有著密切關系,只要我們注意吃得對、吃得好、吃得合理科學,就可以遠離怒、疑、懶、悲等壞情緒。

  怒

  ●;原因

  有些暴躁是吃出來的,吃多了。幾種與能量代謝有關的B族維生素(B1、B3、B6等)就會消耗得多,而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘、表情淡漠,維生素B3缺乏與焦慮、失眠有關,維生素B6的不足則導致思維能力下降。
...
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asd780921 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-3-19 09:49 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
wow!
真是太棒了

謝謝你

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