找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人儲值後自動升級用戶組認識好友、聊天,分享生活趣事
亂交小酷平板土匪被绑国产捆绑hjmogkd2143玉米
jul 149土匪被绑国产捆绑bt亂交midv 657小酷平板

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]DATE A LIVE 約會

[繁]迷宮飯19-

[繁]身為魔王的我娶了

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]劇場版 鬼太郎誕

[繁]老夫老妻重返青春
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: sodapink0627
打印上一主題下一主題

[討論]最適合肥宅的減肥方式有哪些? [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
2651
積分
33 點
潛水值
26120 米
91
發表於 2023-1-25 04:42 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
應該沒那麼懶人  就還是很需要體力跟持之以恆的作息跟飲食
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
634
積分
94 點
潛水值
6510 米
92
發表於 2023-1-25 07:29 PM|只看該作者
用不適合的方法出了事你想找誰幫你負責?

使用道具檢舉

帖子
773
積分
6 點
潛水值
9220 米
93
發表於 2023-1-26 05:16 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
最簡單就是戒糖 少吃 再來就是有氧的運動  慢跑游泳騎腳踏車之類

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
33
積分
65 點
潛水值
180 米
94
發表於 2023-1-28 08:56 PM|只看該作者
試試看傳說中的琦玉鍛鍊法
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1509
積分
49 點
潛水值
32790 米
95
發表於 2023-1-28 09:25 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
運動加上飲食減量控制, 是我最近的心得。




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2211
積分
148 點
潛水值
37262 米
96
發表於 2023-1-28 09:37 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我最近迷上了“健腹輪”這玩意兒
我覺得還不錯耶
而且
真的可以讓我的肚子變徽比較小耶
只是
運動這事兒
真的就要有決心才行
要一直讓自己持續下去
那才是最難的
Allen

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2360
積分
60 點
潛水值
40380 米
97
發表於 2023-1-28 10:22 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
買塊瑜珈墊,吃喝拉撒都在上面,會好
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1008
積分
144 點
潛水值
17163 米
98
發表於 2023-1-28 10:53 PM|只看該作者
清蒸
把自己的油都蒸出來

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
599
積分
405 點
潛水值
15620 米
99
發表於 2023-1-28 10:58 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得飲食很重要,先戒除含糖飲料,注意飲食熱量就會有很大效果。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1136
積分
17 點
潛水值
16990 米
100
發表於 2023-1-28 11:15 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
少吃多動就會瘦..重點是少吃還要持之以恆
會降低新陳代謝容易變成易胖體質




使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3688
積分
1812 點
潛水值
1234 米
101
發表於 2023-1-29 12:00 AM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1641
積分
1656 點
潛水值
46150 米
102
發表於 2023-1-29 12:18 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
節食加運動啊,基本上就是這樣,飲食是最有用的
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
764
積分
1695 點
潛水值
9140 米
103
發表於 2023-1-29 12:31 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
飲食的地方要調整一下

少吃油炸物 高糖的飲料等

還有固定的運動吧...

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
729
積分
735 點
潛水值
23070 米
104
發表於 2023-1-29 12:39 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多吃少運動,思想云減肥,保證有效
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

Rank: 1

帖子
13960
積分
33 點
潛水值
153620 米
105
發表於 2023-1-29 12:41 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
嘴巴控制不住 減肥就別想了




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部